Lunedì 23 Novembre 2020 12:56

Quanto è importante il nostro sistema immunitario?
Devi sapere che ognuno ha la capacità di rafforzare naturalmente il proprio sistema immunitario in pochi giorni (i più piccoli) o in poche settimane.
Questo impedirebbe sicuramente la diffusione del virus e rafforzerebbe le nostre difese contro di esso e quindi ridurrebbe la percentuale di casi gravi, e molti potrebbero guarire molto più velocemente a casa. ⚠
Inoltre, ricordati che mangiare i cosiddetti "cibi spazzatura", come i prodotti industriali, lavorati e raffinati, distrugge le nostre difese immunitarie.
L'efficacia del nostro sistema immunitario dipende strettamente dalla qualità della nostra flora intestinale e quindi dalla qualità di ciò che mangiamo. 💪
Frutta e verdura crude, locali e di stagione sono il modo migliore per accumulare rapidamente le nostre riserve minerali necessarie per l'immunità.

Scegli di volerti bene! 😍

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