Oggi ti propongo un centrifugato per mantenere a lungo la tintarella. ☀️

La ricetta è molto facile e veloce, circa 15 minuti; le dosi che troverai sotto sono per 2 persone.
Ti servirà una Centrifuga. 😀

Ingredienti:
☞ 250 g (3 medie) di carote
☞ 100 g di polpa di pesche
☞ 150 g di polpa di albicocche
☞ 100 g di melone
☞ 100 g di mango
☞ succo e polpa di limone non trattato

PREPARAZIONE
➤ Preparare la frutta e la verdura. Lavare pesche e albicocche, tagliarle a metà e rimuovere il nocciolo. Lavare le carote, sbucciarle e rimuovere le estremità. Pulire il melone e pesare 100 g di polpa. Incidere il mango, rimuovere la buccia e pesare 100 g.
➤ Centrifugare un pò per volta la frutta pulita, mezzo limone privato della buccia e le carote, avendo cura di posizionare un bicchiere direttamente sotto al beccuccio della centrifuga.
➤ Servire il centrifugato con ghiaccio e consumare subito per giovare appieno dell’azione dei principi attivi contenuti nel succo.

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