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Pasqua è simbolo di Rinascita, nuova ripresa e nuovo inizio . Noi la festeggiamo felici di riaprire martedì , per continuare e prenderci cura di voi , del vostro aspetto , del vostro corpo , del vostro animo .... 🙏❤️

PRIMAVERA STAGIONE DI RINASCITA! 😍 Dopo i mesi freddi e bui dell’inverno, la natura si risveglia: le piante germogliano e le giornate si allungano. Anche le energie si muovono verso una rinascita. In questo movimento di crescita è importante aiutarsi con del cibo sano. 😊 Nella tradizione la primavera è legata anche al “fare pulizia” e pure il corpo ha bisogno di detossinare, in particolare il Fegato. Allo stesso tempo è necessario ridare nuova energia e tonicità ai muscoli. 💪 Come fare? In realtà, basterebbe osservare ciò che offre la natura e accettare i suoi doni. Lei mette a disposizione il verde: ed ecco che le foglie verdi (carciofi, spinaci e rucola) sono ottime per il Fegato. Ti aiutano a depurarti , ad acquistare vigore e risvegliare corpo mente e anima. Sono, tra l’altro, ricche di folati, vitamine del gruppo B, utili ai globuli rossi e al sistema nervoso. I cibi consumati nella giusta stagione apportano la maggior quantità di vitamine e sostanze nutritive! 😎

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