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NOTA 10 protezione contro le crepe!
Il mantenimento della salute e la capacità di rispondere alle sfide quotidiane sono correlati alle nostre abitudini alimentari, al riposo e all'attività fisica. La nostra salute è influenzata negativamente da situazioni come:
diminuzione dei livelli di elettroliti a causa di uno sforzo fisico intenso (spesso accompagnato da sudorazione)
aumentando la quantità di urina
dieta scorretta (ad esempio, caratterizzata da eccesso di carboidrati e proteine, con azione acidificante)
consumo di caffè o tè nero in grandi quantità
Tutto questo, insieme agli stati di stanchezza e stress, provocano l'esaurimento del corpo, che richiede un maggior fabbisogno di nutrienti.
Di conseguenza, l'apporto delle vitamine e dei minerali più importanti è una condizione essenziale per mantenere il nostro corpo sano e per sostenere la nostra capacità di sforzo e performance.
Cosa sono i crampi?
I crampi sono crampi muscolari di varia intensità e durata. Spasmi semplici o che provocano dolore intenso, i crampi rendono la zona interessata indurita al tatto ed è possibile che, dopo il sollievo dei sintomi, ritornino più volte fino a completa scomparsa. Questi crampi muscolari hanno un alto grado di potenziale pericolo (si pensi, ad esempio, ai crampi che si verificano durante una sessione di nuoto o quando si è al volante di un'auto) e possono durare da pochi secondi a un quarto d'ora.
Chi sono le persone colpite dai crampi?
In linea di principio, i crampi possono colpire chiunque, indipendentemente dall'età, ma soprattutto esposti sono i sovrappeso, le persone con cattiva circolazione sanguigna e le persone attive, che si esercitano regolarmente.
Come compaiono i crampi?
Una delle principali cause della comparsa dei crampi è la mancanza di potassio nell'organismo, corroborata dalla mancanza di un adeguato apporto di magnesio. Alla carenza di potassio e magnesio nell'organismo, si aggiunge il lungo ortostatismo, ovvero mantenere il corpo in posizione eretta per troppo tempo, oltre alla disidratazione. Inoltre, diuretici, contraccettivi orali, steroidi e farmaci per la regolazione della pressione sanguigna creano anche le condizioni necessarie per l'installazione di crampi.
Come funziona Cârcel STOP e quali sono i suoi principali vantaggi?
Il magnesio e il potassio sono due importanti minerali che lavorano insieme in molti processi metabolici nel corpo. Inoltre, per un buon metabolismo del potassio da parte delle cellule, è necessario un sufficiente apporto di magnesio. Il Magnesio, insieme al Potassio, contribuisce al normale metabolismo energetico, ma anche al normale funzionamento dei sistemi nervoso e muscolare. Inoltre, il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico, mentre il potassio gioca un ruolo importante nella menzione della normale pressione sanguigna.
Il ferro interviene nella normale formazione dei globuli rossi, importanti per il trasporto dell'ossigeno nel sangue. Allo stesso tempo, il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema immunitario, ma anche alla riduzione della stanchezza e dell'esaurimento. Poiché il corpo non può produrre da solo il ferro, dovrebbe essere fornito costantemente e in modo sufficiente attraverso il cibo. In alcune situazioni il fabbisogno di ferro aumenta e l'assunzione non è sempre ottimale. Una dieta squilibrata o vegetariana può essere povera di ferro o può contenere cibi come il tè nero o il caffè, che influenzano l'assorbimento del ferro.
Lo zinco contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario, che è largamente influenzato dall'attività fisica e dallo sport.
Il cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti, ma anche al mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue.
La vitamina B6 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e al normale funzionamento del sistema immunitario. Inoltre, svolge un ruolo nel normale metabolismo delle proteine e dei glicogeni. Il glicogeno è una forma di accumulo di energia nel corpo. Grandi riserve di glicogeno si trovano nel fegato e nei muscoli.
La vitamina B12 contribuisce alla normale formazione del sistema nervoso e, come il ferro, svolge un ruolo importante nella normale formazione dei globuli rossi.
per Doză zilnică (= 1 Comprimat):
Nutrient Cantitate
Magneziu 300 mg
Crom 30 µg
Potasiu 300 mg
Zinc 5 mg
Fier 3,5 mg
Vitamina B6 3 mg
Vitamina B12 2 µg
Raccomandazione per l'uso:
Si consiglia 1 compressa / giorno dopo un pasto. Per una più facile somministrazione, la compressa può essere dimezzata.
Avvertenze:
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata o uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata e dalla vista dei bambini piccoli.
Conservare a temperature non superiori a 25 ° C nella confezione originale.
L'assunzione giornaliera di più di 250 mg di magnesio può avere un effetto lassativo.
Le persone con malattie renali o cardiache dovrebbero consultare il proprio medico prima di consumare il potassio.
Ingrediente:
Una compressa contiene: bicarbonato di potassio, ossido di magnesio, cellulosa microcristallina e croscarmellosa sodica (riempitivi), acidi grassi (agente antiagglomerante), idrossipropilmetilcellulosa (agente di rivestimento), solfato di zinco, talco (agente antiagglomerante), sali di magnesio degli acidi grassi (agente antiagglomerante), piridossina cloridrato (vitamina B6), biossido di titanio (colorante), biossido di silicio (agente antiagglomerante), cianocobalamina 0,1% (vitamina B12). idrossipropilcellulosa (carica), olio di cocco, cloruro di cromo (III).
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