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La creatina volumizza la cellula muscolare, contribuisce ad aumentare il livello energetico e velocizza il recupero post-allenamento. La somministrazione di Creatina aumenta la massa muscolare senza depositi di grasso, gli effetti sono visibili anche dopo due settimane dall'inizio della somministrazione. La creatina supporta la produzione di ATP – la principale fonte di energia per le cellule.
Somministrazione:
Somministrare 3 porzioni (6caps.) al giorno: 2 porzioni 60 minuti prima dell'allenamento e 1 porzione subito dopo l'allenamento.
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