CREATINE
CREATINE 1000 60CAPS , PRO NUTRITION ENERGY FOR LIFE
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Creatine 1000 è un integratore sotto forma di capsule di creatina monoidrato di alta qualità. La creatina è l'integratore più popolare tra le persone che vogliono migliorare le proprie prestazioni durante l'allenamento. Inoltre, la creatina ha molti benefici per la salute ed è considerata uno degli integratori più sicuri.
La creatina è una sostanza già presente nel tessuto muscolare, che aiuta i muscoli a produrre energia durante gli allenamenti ad alta intensità. Naturalmente, il corpo produce questa sostanza da amminoacidi come glicina e arginina. Quando consumi Creatine 1000, aumenti la quantità di creatina immagazzinata nei muscoli. Pertanto, la quantità di energia viene aumentata sotto forma di ATP e il tuo corpo si esibirà meglio durante l'allenamento.
Cosa dovresti sapere su Creatine 1000
Creatine 1000 è un integratore che ha gli effetti di aumentare la massa muscolare, aumentare la forza e diminuire i tempi di recupero. Questo integratore contiene creatina monoidrato, che è considerata di gran lunga superiore ad altri tipi. Durante l'esercizio ad alta intensità, il suo ruolo principale è aumentare le riserve di fosfocreatina, il tipo di creatina nei muscoli, in modo che il tessuto muscolare abbia più energia.
Per chi è consigliato Creatine 1000
Questo integratore è consigliato per le persone che svolgono regolarmente allenamenti ad alta intensità. È molto efficace per aiutare il corpo ad avere prestazioni più elevate, ma anche per recuperare più velocemente dopo l'allenamento. Creatine 1000 aiuta anche ad aumentare la massa muscolare, quindi questo integratore è consigliato per le persone che vogliono muscoli più forti.
Quali sono i vantaggi di Creatine 1000?
Creatine 1000 ha molti benefici sul corpo, aiutandolo a ottenere più energia e resistenza durante l'allenamento ea recuperare molto più velocemente dopo averli terminati. Inoltre, Creatine 1000 aiuta ad aumentare la massa muscolare a un ritmo più veloce. Ciò è dovuto a una moltitudine di fattori, tra cui una maggiore forza durante l'allenamento.
La creatina monoidrato migliora la segnalazione intercellulare, che aiuta a riparare rapidamente i muscoli e far crescere nuovo tessuto muscolare. Inoltre, studi hanno dimostrato che il consumo di creatina stimola la secrezione di ormoni anabolici. Un altro vantaggio di Creatine 1000 è l'aumento del livello di idratazione delle cellule, che ha un effetto sull'aumento del volume muscolare. Inoltre, questo integratore riduce la degradazione delle proteine e abbassa i livelli di miostatina.
Quando dovresti prendere Creatine 1000
L'uso della creatina è incoraggiato nei giorni in cui vai in palestra o pratichi uno sport. Puoi consumare la creatina prima o dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata. Il consumo consigliato dell'integratore Creatine 1000 è di due pillole 60 minuti prima dell'allenamento e un'altra pillola subito dopo il suo completamento. Dopo 8 settimane di consumo regolare, si consiglia di interrompere per almeno 14 giorni.
Come viene somministrato Creatine 1000
La dose giornaliera di Creatine 1000 è di 3 capsule al giorno con una quantità sufficiente di liquidi. Evita di bere bevande gassate o contenenti caffeina quando prendi la creatina. Sono invece consigliati integratori contenenti carboidrati semplici con un alto indice glicemico.
Creatină monohidrată Creapure®. Ingrediente inactive: învelișul capsulei (gelatină, colorant: dioxid de titan).
Valoare nutritiva
Compoziție 1 Capsulă
Creatină monohidrată Creapure® 1000 mg
Assumere 3 capsule al giorno: 2 capsule 60 minuti prima dell'allenamento e 1 capsula subito dopo l'allenamento, con una quantità sufficiente di liquidi (1 g di creatina / 100 ml di liquido). Si consiglia di evitare le bevande acide e quelle contenenti caffeina, invece si consiglia di abbinare la creatina con integratori contenenti carboidrati semplici, ad alto indice glicemico. Dopo 8 settimane di consumo regolare di creatina, si consiglia una pausa di alcune settimane.