DEEP (ginnastica in acqua alta con cintura)

Domenica 24 Giugno 2018 16:24
DETTAGLI

Ginnastica in Acqua alta (profondità 160 cm), con l'ausilio di cinture galleggianti. E' interessato ogni distretto muscolare e il lavoro è molto intenso sui muscoli dello stato profondo, ovvero quelli che ci permettono di mantenere una corretta postura, evitandoci i dolori provocati da scarso tono muscolare e scorrette posizioni al lavoro.

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