Hot stone massage

La sua particolarità è data dalle pietre calde che, a contatto con il corpo, sprigionano il calore che ha benefici sia sul corpo che sulla mente. Cerchiamo di capire quali sono i benefici dell’hot stone massage:

Oltre ad essere estremamente rilassante, questo trattamento presenta molti benefici.

Già in passato, quando veniva praticato, si riscontrava un miglioramento della sfera emotiva: muovendo l’energia, chi si sottopone al massaggio si sente più equilibrato, positivo e con la mente più leggera.

A livello fisico, il massaggio con le pietre calde migliora:

l’insonnia,lo stress,il tono dell’umore,i dolori muscolo-scheletrici,i dolori articolari o reumatici,il mal di schiena e la sciatica,la cervicale,le cefalee,i problemi derivati da una errata postura e da una eccessiva sedentarietà,il processo di eliminazione delle tossine,la circolazione sanguigna e linfatica,la cellulite.

Questi benefici sono possibili poiché il calore delle pietre per l’hot stone massage crea una vasodilatazione, che aiuta a rilassare il corpo e a migliorare la circolazione sanguigna. Agendo in profondità, questa tecnica ha effetti anche sul sistema nervoso e quindi sul tono dell’umore. È particolarmente indicato, ad esempio, per coloro che vedono spesso il bicchiere mezzo vuoto, o che sono pervasi da pensieri negativi.

Le pietre levigate a contatto con la pelle, infine, creano una esfoliazione naturale, per cui la pelle appare naturalmente più luminosa e levigata.