FARINA D'AVENA

INSTANT OAT FLOUR 3KG, ONE PROTEIN

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Instant Oat Flour è un preparato alimentare a base di farina d'avena, ideale per realizzare dessert come il pudding, ma anche pancake ed altri snack. Instant Oat Flour è una fonte di proteine, che contribuiscono alla crescita ed al mantenimento della massa muscolare. Il prodotto è ricco in fibre e senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri). Una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano sono importanti.

Instant Oat Flour è farina d'avena macinata da fiocchi, utile per arricchire il valore nutrizionale della prima colazione oppure per uno spuntino di metà giornata e per la preparazione di snack o delizioni dessert.
La farina d'avena può vantare un notevole apporto di proteine e un basso contenuto di zuccheri.
Il basso valore glicemico della farina d'avena la rende un ottimo alimento. La farina di avena contiene ben 5 amminoacidi essenziali su 8, a differenza del classico frumento che ne contiene soltanto uno e degli altri che non ne contengono nessuno. Gli amminoacidi essenziali sono molecole indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo che il corpo da solo non riesce a sintetizzare e che devono quindi essere assunti con l'alimentazione. La farina di avena contiene:

Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina

Inoltre il grande contenuto in fibre solubili può essere utile per l'intestino, poiché accelera il transito dei cibi e favorisce la proliferazione di lattobacilli. In particolare, i beta-glucani presenti nella fibra solubile possono avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi e sul metabolismo dei carboidrati.
I micronutrienti presenti nell'avena sono molti: fosforo, potassio, magnesio, selenio per quanto riguarda i minerali e Vit. B, Vit. E per quanto riguarda le vitamine.

Informazioni nutrizionali (Biscotto)
Per 100 g
Per porzione (40 g)

Energia 1570 kJ/ 372 kcal 628 kJ/ 149 kcal
Grassi
di cui acidi grassi saturi
6,3 g
1,1 g
2,5 g
0,4 g
Carboidrati
di cui zuccheri
66 g
2,8 g
27 g
1,1 g
Fibre
5,2 g
2,1 g
Proteine 10 g 4 g
Sale 0,03 g
0,01 g

Ingredienti: farina d'avena (97%), aroma, edulcorante: sucralosio.

Può contenere altri cereali contenenti glutine e frutta a guscio.
MODALITÀ D'USO: il prodotto può essere utilizzato tal quale, aggiungendolo ad acqua, latte oppure yogurt. In alternativa, per preparare un piacevole dessert, cuocere 40 g del prodotto in 300 ml di acqua o latte su fuoco medio per pochi minuti mescolando di tanto in tanto, oppure cuocere in microonde a 700 W per 2-3 minuti.

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