Massaggio decontratturante/ sportivo

Obbietivo principale del massaggio decontratturante e quello di recuperare e mantenere una buona mobilità articolare, un buon tono muscolare. con una tecnica dolce si va ad agire in maniera specifica sul sistema muscolo-scheletrico, in particolare sulle fasce, tendini,legamenti e articolazioni, migliorando la loro efficienza.
La contrattura e di per se un atto difensivo che insorge quando il tessuto muscolare viene solecitato oltre il suo limite di sopportazione fisiologico.
Le manualità ,sono a volte molto energiche,ma generalmente lente,ampie e avvolgente con un effetto liberatorio molto positivo anche sulla psiche;comprende anche mobilizzazioni articolari dolci,stiramenti.
BENEFICI :facilità il recupero nei casi di rigidità muscolare, normalizza le tensioni, elimina le contratture,allevia il dolore, stabilizzazione livello fasciale,aumento del ampienza del movimento articolare.
Può essere utilizzato sui sportivi,tenendo conto del tipo di sport praticato e obbiettivo da raggiungere