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Se i legumi proteici ti stuzzicano, ma non hai tempo o ingredienti a portata di mano, lasciati tentare da questa vellutata straordinaria! Con me potrai sostituire uno o più pasti completi. Con la sostituzione di 1 pasto contribuirò al mantenimento del peso, mentre sostituendone 2 contribuirò alla perdita di peso.
Versare 52g di prodotto (4 cucchiai da minestra colmi) in uno shaker e aggiungere 200ml di acqua tiepida o calda e agitare bene. In alternativa, aggiungere a un bicchiere con 200ml di acqua e mescolare energicamente.
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