ALLENAMENTO
Videocorso + indoboard
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299,00 € IVA inclusa
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Programma con più di 50 videolezioni chiare e facili da capire per imparare ad allenarti rispettando la qualitá delle posizioni e dei movimenti.
Si inizia sempre a corpo libero per poi creare difficoltà con l’indoboard in base al tuo livello. Ti regalo un kit base (tavola rullo e cuscino valore 249€) per autoesaminarti e superare tutti i piccoli test che ti propongo che sommati fanno di te un atleta equilibrato, coordinato, forte, potente e indistruttibile grazie ai benefici del cuscino nella prevenzione infortuni.
Puoi scegliere le videolezioni in base al tuo livello e acceso il video, ci alleniamo insieme: mobilità articolare, riscaldamento, allenamento e flessibilità con lo stretching che è importantissimo e se non lo fai ti sei allenato a metà
Test iniziale per capire a che livello sei (forza, potenza, resistenza e flessibilità) e tabella dei tuoi trick per monitorare i progressi
Il migliore allenamento con un click,
Io ci sono e ti seguo, max 24 posti fino esaurimento scorte