WHEY PROTEIN 1kg , PRO NUTRITION ENERGY FOR LIFE

Che cosa sono le proteine ​​del siero di latte?
Whey Protein è un concentrato di proteine ​​del siero di latte ultrafiltrate, un integratore ideale per chi vuole sviluppare la massa muscolare. Il siero di latte è il liquido che si ottiene nel processo di produzione del formaggio, quindi la polvere che se ne ricava è rappresentata da proteine ​​naturali.

Perché scegliere Whey Protein rispetto ad altri integratori proteici? Uno dei motivi principali è l'elevata efficienza delle proteine ​​del siero di latte, che è anche la più adatta per il bodybuilding. Le Whey Protein offrono altri vantaggi a chi è interessato allo sport e alla crescita muscolare.

A differenza di altri tipi di proteine, Whey Protein ha una concentrazione del 25% in più di BCAA, ovvero 3 aminoacidi essenziali: leucina, isoleucina e valina. Aiutano ad aumentare la massa muscolare, diminuire il dolore muscolare che si verifica dopo l'allenamento e ridurre l'affaticamento durante l'esercizio o il fitness. Inoltre, Whey Protein è salutare per l'organismo perché contiene immunoglobuline non denaturate (circa il 10%), benefiche per il sistema immunitario.

Quante proteine ​​del siero di latte dovremmo consumare?
La quantità giornaliera ideale di Whey Protein dipende dalla quantità di proteine ​​che stai già mangiando. È bene seguire l'amministrazione indicata sulla confezione. Puoi assumere da 1 a 3 porzioni di Whey Protein al giorno. Una porzione significa 2 misurini da 56 g ciascuno, da consumare con acqua o latte freddo (300 ml).

A chi sono consigliate le Whey Protein?
Whey Protein è adatto sia per uomini che per donne in molte situazioni. Ecco alcuni motivi per scegliere Whey Protein:

Aumento della massa muscolare

Whey Protein è l'ideale per le persone che vanno in palestra per muscoli più forti e ben definiti. Per godere di muscoli più sviluppati, è necessario consumare più proteine ​​di quelle utilizzate dal corpo durante l'esercizio.

Perdita di peso

Questo integratore di proteine ​​del siero di latte può essere utilizzato da persone che vogliono perdere peso, perché una dieta ricca di proteine ​​può aumentare il metabolismo e ridurre l'appetito.

Prevenire la perdita muscolare

Le Whey Protein sono utili anche per chi vuole prevenire una diminuzione della massa muscolare, processo normale con l'invecchiamento del corpo.

Alte prestazioni e recupero più veloce

Un altro vantaggio di Whey Protein è il miglioramento dei risultati fisici durante l'allenamento e la riduzione del tempo di recupero tra di loro - ragioni per cui questo integratore è ideale per atleti e atleti.

Quando vengono utilizzate le proteine ​​del siero di latte?
Per poter beneficiare il più possibile degli effetti positivi delle Whey Protein, è importante scegliere il momento giusto in cui consumarle. Dipende molto dallo scopo per cui prendi gli integratori. Se ti concentri sull'aumento della massa muscolare, è bene consumare la porzione di Whey Protein dopo l'allenamento. Prima si considerava opportuno assumere integratori proteici a 15 anni, al massimo 60 minuti dopo l'allenamento. Tuttavia, ricerche più recenti indicano che puoi consumarli anche più tardi, al massimo 2 ore dopo aver fatto sport.
Per prestazioni elevate e un recupero più rapido, è meglio assumere integratori proteici, come Whey Protein, durante l'allenamento.

In questo negozio online puoi trovare Whey Protein ad un ottimo prezzo. Puoi optare per diversi gusti e offerte in termini di quantità e confezione. Scegli gli integratori di proteine ​​del siero di latte giusti per te!

Concentrat proteic ultrafiltrat din zer, cacao (pentru aroma de ciocolată), aromă, colorant carmin (pentru aroma de căpşuni), îndulcitori: sucraloză (E 955), acesulfam de potasiu (E 950), lecitină din soia.

Valoare nutritiva 56g
Valoare Energetica 229 Kcal
(967,2 KJ)
Proteine 43,1 g
Carbohidrati
din care Zaharuri 3,2 g
3 g
Grasimi
din care Acizi Grasi Saturati 4,7 g
3,5 g
Fibre 0,6 g
Sodiu
Calciu 271 mg (33,9%*)
Potasiu 285 mg (14,3%*)
Fosfor 224 mg (32%*)
Magneziu 38 mg (10,1%*)
Profil de aminoacizi pe porție
Alanină 2064 mg
Arginină 1158 mg
Acid Aspartic 4608 mg
Cisteină 1032 mg
Acid Glutamic 7374 mg
Glicină 804 mg
Histidină 780 mg
Izoleucină 2437 mg
Leucină 4530 mg
Lizină 3924 mg
Metionină 780 mg
Fenilalanină 1381 mg
Prolină 2442 mg
Serină 2287 mg
Treonină 3120 mg
Triptofan 601 mg
Tirozină 1308 mg
Valină 2466 mg
*DZR - Doza Zilnică Recomandată

Mescola 2 misurini (56 g) di Whey Protein in 300 ml di acqua o latte. Si consigliano 1-3 porzioni al giorno: al mattino, dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata per soddisfare il fabbisogno proteico giornaliero.