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🪷Come migliorare la propria salute e benessere con l' Ayurveda?🪷
👉L' ayurveda ci permette, attraverso il riequilibrio dei dosha (Pitta, Vata e Kapha) di ottenere un beneficio per la salute e nello stesso tempo migliorare i nostri inestetismi.
🍁 L' Autunno in Ayuverda è caratterizzato da una prevalenza delle energie Kapha ( freddo e umido) e Vata ( freddo e secco), infatti anche il clima in questo periodo a volte è fresco e ventoso altre volte più umido, freddo e pesante, e questo può aggravare varie sintomatologia.
Come dolori articolari, rigidità, gonfiore addominale, ansietà, digestione lenta, irrequietezza ecc..... .
In Ayurveda, per favorire il riequilibrio si consiglia di fare dei trattamenti che aiutano a detossinare il corpo, purificare i canali energetici e promuovere lo scorrimento dell' energia.🍁