Rubrica del benessere

L’inverno è una stagione dalla doppia valenza per la pelle. Da un lato, il freddo comunque tonifica e può aiutare ad avere una pelle più bella e soda. Però, dall’altro lato, emerge il problema della disidratazione.

Infatti, freddo e vento, sono un’accoppiata deleteria per la secchezza della pelle. Anche la cute normale, in inverno ha quindi, bisogno di un surplus di idratazione, protezione e nutrimento.

Anche perché, se non curata adeguatamente, la pelle secca è maggiormente predisposta alla formazione di rughe precoci, ad arrossamenti e a discromie.

Molto importante è evitare di incorrere in alcuni errori frequenti nella beauty routine quotidiana e nello stile di vita.

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Per le nostre clienti mypushop una scheda generica di esercizi mirati al mantenimento della forma fisica. Ovviamente non mi sostituisco ad un personal trainer, ho la fortuna di averlo in famiglia per cui questi che trovate sono degli esercizi base con il consiglio di iniziare gradualmente 🤗 Si consiglia per le prime volte 3 serie giusto per scaldarsi e prima di iniziare il circuito fare un riscaldamento muscolare base. Spero che gradiate questo post e buon allenamento. Un abbraccio virtuale 😊

Spesso la pelle che è uno degli organi più importanti viene trattato come ultimo pensiero, in realtà la pelle ho 8 importantissime funzioni, vuoi conoscerle? Segui il gruppo facebook dove vi saranno le tante info sulla pelle in modo da informarti in modo completo e fornirti gli strumenti migliori: https://www.facebook.com/groups/358052525300779/?ref=share

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