Per le Pilolle Del Nutrizionista:

OBESITA'

Tra le principali cause di morte, l'obesità rappresenta uno dei principali problemi di salute del Mondo.

E' una condizione determinata da un eccessivo accumulo patologico di grasso corporeo che compromette lo stato di salute e la qualità della vita della persona.

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Per le nostre clienti mypushop una scheda generica di esercizi mirati al mantenimento della forma fisica. Ovviamente non mi sostituisco ad un personal trainer, ho la fortuna di averlo in famiglia per cui questi che trovate sono degli esercizi base con il consiglio di iniziare gradualmente 🤗 Si consiglia per le prime volte 3 serie giusto per scaldarsi e prima di iniziare il circuito fare un riscaldamento muscolare base. Spero che gradiate questo post e buon allenamento. Un abbraccio virtuale 😊

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