Io e Frisky vi auguriamo buone feste.
Grazie di questi mesi insieme e del supporto di ogni singola persona in questo 2020.

Il 28/29/30 dicembre resterò aperta a disposizione per gli ultimi appuntamenti del 2020.

Da gennaio tantissime novità. Restate sempre connessi ai nostro social per gli aggiornamenti in tempo reale.

Un abbraccio a tutte ❤️

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Buongiorno a tutte scrivete in mp o su WhatsApp al 3343117493 per prenotare il vostro ricontatto. Da lunedì iniziano i ricontatti rispettando la lista in ordine numerico di prenotazione. Vi aspetto a presto.

Per le nostre clienti mypushop una scheda generica di esercizi mirati al mantenimento della forma fisica. Ovviamente non mi sostituisco ad un personal trainer, ho la fortuna di averlo in famiglia per cui questi che trovate sono degli esercizi base con il consiglio di iniziare gradualmente 🤗 Si consiglia per le prime volte 3 serie giusto per scaldarsi e prima di iniziare il circuito fare un riscaldamento muscolare base. Spero che gradiate questo post e buon allenamento. Un abbraccio virtuale 😊

Una fantastica maschera nutriente da fare a casa 😎

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