LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
SPAZZOLATURA: VEDIAMO COME SI SVOLGE‼️
E’ un procedimento che richiede pochi minuti al giorno. Se si prende come abitudine e come lavarsi i denti.
L’ideale e’ eseguire la pratica al mattino per risvegliare il corpo.
Sia la spazzola che il corpo devono essere asciutti per creare una giusta frizione. La spazzola non deve essere piatta ma inclinata di 45 gradi. Si utilizza piatta solamente sul palmo delle mani e sulla pianta del piede. Si inizia dall’estremita’ seguendo la direzione del flusso sanguigno, verso il cuore. Si spazzola in modo rapido ed energico. Le gambe partendo dalla pianta del piede verso l’alto; le braccia partendo dalle mani in direzione delle spalle; la schiena come si riesce; l’addome verso il basso e il decollete verso le spalle.
PRENDILA COME ABITUDINE E AVRAI GRANDI RISULTATI!