LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
LA PULIZIA DEGLI ORGANI DI SENSO 🌸
NASO 👃🏼
Grande importanza a questo organo. Secondo l’Ayurveda la forza
vitale o prana entra attraverso il respiro, occorre quindi che il
naso e il senso dell’olfatto siano in condizioni ottimali. 🙏🏼 Il prana
controlla le funzioni cerebrali, sensoriali e motorie del corpo. La
terapia di purificazione per il naso dà immediato sollievo
alla maggior parte dei disturbi che riguardano queste funzioni.
In alcuni casi vengono usate polveri da insufflare nel naso, ma la
pratica più comunemente usata è chiamata navana nasya
e consiste nell’ instillazione di gocce di olio medicato nelle
cavità nasali. La rapidità dell’assorbimento
dell’olio permette un’immediato effetto delle sue proprietà
terapeutiche. Fra i disturbi trattabili si annoverano raffreddori
di vario tipo, anosmie o riduzioni della capacità olfattiva, tensione muscolare generalizzata di viso e
collo, disturbi del tono dell’umore.........🤩