LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
TRIPHALA
Secondo la saggezza indiana, Triphala è un “rimedio tutto fare”, una composizione di erbe tridoshica che riuscirebbe aiutare il 70% delle problematiche fisiche. In sanscrito vuol dire “tre frutti” (Amalaki, Haritaki e Bibhitaki) ed ha proprietà molto potenti che combinate fra loro assumerebbero capacità curative importanti. Conosciamo insieme questi tre frutti:
🍇 Amalaki: considerata come l’uva spina indiana con proprietà ringiovanenti, antinfiammatorie e antiossidanti, ricca di fibre.
🥥 Bibhitaki: ringiovanente ed utile per favorire il sonno e aiutare la vista, utile nei casi di influenze e bronchiti con le sue azioni espettoranti, è antisettico.
🌰Haritaki: Anche conosciuta come l’erba di Buddha, ha azioni purganti grazie agli antrachinoni. E’ usata solitamente per curare le ferite stimolando la produzione di collagene, è febbrifuga, antivirale ed espettorante