LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
L'USO DEGLI OLII PER I MASSAGGI
Secondo il pensiero indiano, i massaggi che comportano l’uso di oli offrono l benefici maggiori. L’olio ammorbidisce la pelle, la lubrifica e distribuisce il calore prodotto dal massaggio.
Il massaggio con oli medicati e' la tecnica più usata per mantenere il nostro equilibrio psico-fisico, perché permettono il passaggio di sostanze attraverso la pelle aumentando cosi l’efficacia della tecnica e del massaggio.
L’olio da usare tiene conto della costituzione individuale, del periodo stagionale e della condizione del momento.
Il punto di partenza del trattamento, è sempre la normalizzazione dello squilibrio dei dosha aggravato, se non vi è aggravamento si prende in esame la costituzione.
Per quanto riguarda quanti massaggi servono dipende dall’età e dalla problematica, e da quanto tempo lo squilibrio ci accompagna nella nostra vita. Normalmente in india si considerano cicli di 7 in 7, considerato anche un numero sacro.