LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
L’Ayurveda da oltre 50000 anni utilizza le piante per levigare, dare tono, elasticità: nutrire la TUA PELLE
Vediamo alcune delle piante piu utilizzate in ayurveda. Lo scopo è quello di bilanciare le funzioni dell’organismo.
ASWAGHANDA 🍃🌿
Questa pianta nota per i suoi effetti di tonico adattogeno è particolarmente utile per combattere lo stress, l’ansia e la fatica surrenale.
Agisce abbassando i livelli di cortisolo, l’ormone secreto dal nostro organismo in situazioni di stress sia acuto che cronico. Allo stesso tempo aumenta la produzione di DHEA e testosterone, due ormoni che aiutano mantenere la forza e la massa muscolare.
È benefica anche in caso di problemi alla tiroide.
L’ashwagandha aiuta inoltre ad abbassare i livelli di infiammazione dei tessuti.