LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
CURCUMA 🌿
Sui benefici della curcumina si è detto tanto: puoi leggere qui alcuni benefici del principio attivo estratto dalla curcuma.
È una delle piante più note per combattere l’infiammazione cronica, in grado di alleviare dolori articolari e non solo. Agisce anche su: sindrome premestruale, morbo di Crohn, colite e altre malattie infiammatorie che interessano il tratto gastrointestinale.
Aiuta a tenere le arterie pulite, allevia la depressione ed è un ottimo rimedio naturale per la digestione.
Se presa con una certa costanza la sua azione è visibile anche a occhio, poiché migliora la salute della pelle grazie alle proprietà antiossidanti.
TRIPHALA 🌿
La triphala è una miscela ottenuta da 3 erbe molto usate in Ayurveda: haritaki, amla e bahera.
Viene comunemente usata per migliorare la digestione e la funzionalità intestinale. Inoltre si prende cura della flora batterica intestinale, aiutando la proliferazione dei batteri buoni.