LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
L’inizio della stagione Vata, la transizione verso l’autunno
Diminuisce la temperatura, aumenta il vento e cadono le foglie, in arrivo il Dosha Vata.
Vata tende ad utilizzare molto la testa, la mente, i pensieri corrono, si respira aria secca negli ambienti chiusi, ci si rilassa poco, si fa poco movimento fisico e ci si prefigge un’alimentazione ferrea, l’età cresce.
Andando avanti si intende vatizzarsi per l’irrigidimento articolare e l’inflaccidirsi della muscolatura. Dobbiamo far si che VATA NON CRESCA TROPPO, provocando squilibrio energetico che puo aver ripercussioni sui pensieri, sull’umore e sulle condizioni di salute.
Coccola Vata facendo massaggi caldi, tonificando e rilassando la muscolatura, libera la mente dai pensieri.
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