LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
UNA RICETTA SFIZIOSA PER PITTA 🔥
Ricetta:
2 tazze di farina di grano
2 cucchiai di olio di sesamo
2 tazze di spinaci tritati
1 cucchiaino di peperoncini in polvere
1 cucchiaio di curcuma
2 cucchiai di coriandolo tritato
4 cucchiai di ghi
sale
Cuocete gli spinaci a vapore a fuoco basso insieme alla curcuma e al peperoncino. Salate e lasciate raffreddare poi tritate. Aggiungeteli alla farina e all’olio e ricavate una pasta morbida. Dividetela in palline della grandezza di una noce e su un’asse infarinata stendetele ricavandone dei dischetti sottili. Riscaldate in una padella il ghi e abbassate la fiamma. Cuocete i roti da ambedue i lati.