LA CIRCOLAZIONE (2) Il risultato sarà avere capillari visibili, dolore e cellulite! Tutto questo è dato da un problema di circolazione! Basta poco per evitare disguidi, vi consigliamo di bere almeno 1/2 litro di acqua al giorno, meglio se diluiamo le tisane. Le tisane sono un insieme di piante drenanti, depurative, vaso-protettive che contrastano, migliorano ed equilibrano l'infiammazione. E' un autocura semplice ed efficace per le nostre gambe. In più un ottimo rimedio è anche l'utilizzo della spazzola che rimette in modo il nostro sistema, migliorando anche l'eliminazione delle tossine e creando un effetto scrub e permettera un miglior assorbimento dei principi attivi dei prodotti. La crema specifica per le gambe, idratante è da mettere 1/2 volte al giorno o piu volte a vostra necessita. Dovrà contenere i principi attivi drenanti per evitare tutti gli inestetismi.
Il regolare consumo di AMLA, secondo l’Ayurveda, equilibra perfettamente i tre dosha: vata, pitta e kapha. L’amla è usato per migliorare la longevità, la digestione, purificare il sangue, rafforzare il cuore e stimolare la crescita dei capelli, ma anche per avere benefici nell’uso della memoria e alleviare problemi respiratori.
La BACOPA fa parte di quel gruppo di erbe ayurvediche che svolgono un'azione di ringiovanimento del cervello. Rallenta infatti l'invecchiamento delle facoltà cerebrali, migliora i riflessi e la chiarezza mentale e diminuisce l'affaticamento psichico. Per questo in India viene chiamata “Brahmi”.