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PATRASVEDA (2) In Ayurveda è tradizionalmente utilizzato in caso di paralisi e artriti ma si impiega anche su persone sane per alleviare il dolore o altri disturbi provocati da squilibrio dei dosha. Patrasveda è molto indicato quando si vuole apportare calore e stimolare in profondità i tessuti e la circolazione, soprattutto in caso di kapha elevato. La finalità estetica di Patrasveda è rivolta a quei trattamenti che necessitano di una forte stimolazione di profondità con apporto di calore; da una parte il trattamento della cellulite e degli accumuli di adipe, dall'altra i tessuti senescenti e poco vitali, con rallentamento della circolazione. AUMENTA LA FORZA NEL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO‼️

PATRSVEDA Patrasveda è un trattamento che utilizza 2 o 4 "fagotti" di cotone, contenenti piante medicinali preventivamente tostate nell'Olio Ayurvedico. I "fagotti" vengono riscaldati e applicati su tutto il corpo con un movimento che segue longitudinalmente i tessuti del corpo, abbinato a una tecnica di "picchiettamento" che può essere più o meno veloce in base al dosha da trattare. Lo stesso calore dei "fagotti"e la durata complessiva del trattamento varia per vata, pitta o kapha. Patrasveda si compone di una fase di massaggio del corpo, Abhyanga, di una fase di lavoro con i "fagotti", conclusa da alcune manovre di Abhyanga. 🌿🍃

TRIPHALA 🍃 Emblica officinalis (Amalaki) é un autentico concentrato di vitamina C che ha un’ ottima efficacia come “spazzino” dell’organismo, il suo consumo favorisce l’aumento dei globuli rossi e della percentuale di emoglobina. Potente antiossidante, riduce i livelli di colesterolo limitando l’ostruzione delle arterie. Questa pianta è associata al dosha Pitta. 🍃Terminalia Chebula (Haritaki). Haritaki è la pianta sacra al dio Shiva. È particolarmente indicata per l’intestino e viene considerata un lassativo sano. Funge inoltre da depuratore anche degli organi deputati allo smaltimento delle tossine. Stabilizzatore della pressione sanguigna, è associato al dosha Vata. 🍃 Terminalia Bellerica (Bibhitaki) può ridurre i livelli di lipidi nel corpo, in special modo da cuore e fegato. Aiuta a prevenire e eventualmente espellere i calcoli o il muco nelle vie digestive, urinarie, circolatorie o respiratorie.

TRIPHALA Perche in Ayurveda questo millenario rimedio è considerato così importante? Triphala è una parola in Sanscrito e significa “tre frutti”, ognuno dei quali ha proprietà già favolose singolarmente ma che combinate fra loro assumono una forza e caratteristiche curative esponenziali. Facciamo conoscenza quindi con queste tre piante: Amalaki, Haritaki e Bibhitaki. UN FRUTTO PER OGNI DOSHA

PATRASVEDA (2) In Ayurveda è tradizionalmente utilizzato in caso di artriti ma si impiega anche su persone sane per alleviare il dolore o altri disturbi provocati da squilibrio dei dosha. Patrasveda è molto indicato quando si vuole apportare calore e stimolare in profondità i tessuti e la circolazione, soprattutto in caso di kapha elevato. La finalità estetica di Patrasveda è rivolta a quei trattamenti che necessitano di una forte stimolazione di profondità con apporto di calore; da una parte il trattamento della cellulite e degli accumuli di adipe, dall'altra i tessuti senescenti e poco vitali, con rallentamento della circolazione. AUMENTA LA FORZA DEL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO‼️

BRAHMI 🌿 Forse la polvere di brahmi è più nota in cosmesi, dato che è usata come impacco per avere capelli splendenti e come ottimo rimedio antiforfora. Ma è molto utile anche come integratore alimentare: la bacopa monnieri, il suo nome scientifico, migliora infatti la concentrazione e la memoria. Allevia anche lo stress, aiuta a rilassare il corpo e la mente e riduce l’insonnia. Se assunta con regolarità aiuta anche a prevenire la comparsa dei capelli bianchi precoci.

NEEM 🌿 L’olio estratto dalla pianta di neem vanta proprietà straordinarie. Viene comunemente usato come antimicotico, antibatterico, e antivirale, utile in caso di infezioni. È particolarmente indicato anche per prevenire o alleviare l’herpes, in grado di agire positivamente sul dolore muscolare provocato da questo virus. BOSWELLIA 🌿 La pianta della boswellia, dalla cui resina si ricava l’incenso, ha proprietà antinfiammatorie, in grado quindi di alleviare il dolore o i sintomi di artrite e tutte le condizioni di “ite” date da una situazione di infiammazione acuta. La boswellia è benefica anche per: asma, febbre da fieno, mal di gola, crampi mestruali, dolore di stomaco e persino l’acne.

CURCUMA 🌿 Sui benefici della curcumina si è detto tanto: puoi leggere qui alcuni benefici del principio attivo estratto dalla curcuma. È una delle piante più note per combattere l’infiammazione cronica, in grado di alleviare dolori articolari e non solo. Agisce anche su: sindrome premestruale, morbo di Crohn, colite e altre malattie infiammatorie che interessano il tratto gastrointestinale. Aiuta a tenere le arterie pulite, allevia la depressione ed è un ottimo rimedio naturale per la digestione. Se presa con una certa costanza la sua azione è visibile anche a occhio, poiché migliora la salute della pelle grazie alle proprietà antiossidanti. TRIPHALA 🌿 La triphala è una miscela ottenuta da 3 erbe molto usate in Ayurveda: haritaki, amla e bahera. Viene comunemente usata per migliorare la digestione e la funzionalità intestinale. Inoltre si prende cura della flora batterica intestinale, aiutando la proliferazione dei batteri buoni.

L’Ayurveda da oltre 50000 anni utilizza le piante per levigare, dare tono, elasticità: nutrire la TUA PELLE Vediamo alcune delle piante piu utilizzate in ayurveda. Lo scopo è quello di bilanciare le funzioni dell’organismo. ASWAGHANDA 🍃🌿 Questa pianta nota per i suoi effetti di tonico adattogeno è particolarmente utile per combattere lo stress, l’ansia e la fatica surrenale. Agisce abbassando i livelli di cortisolo, l’ormone secreto dal nostro organismo in situazioni di stress sia acuto che cronico. Allo stesso tempo aumenta la produzione di DHEA e testosterone, due ormoni che aiutano mantenere la forza e la massa muscolare. È benefica anche in caso di problemi alla tiroide. L’ashwagandha aiuta inoltre ad abbassare i livelli di infiammazione dei tessuti.