Mercoledì 16 Gennaio 2019 17:42

Namastè è un gioco che introduce i bambini nel mondo dell YOGA mediante 5 diversi giochi di movimento semplici e coinvolgenti. Tra le numerose posizione dello Yoga ne sono state scelte 40, rappresentative ed adatte ai bambini che trovate illustrate in singole carte. Vi sono 20 posizioni facili e 20 posizioni difficili, affinchè tutti i bambini nelle diverse fasce d'età, possano sperimentare e giocare. Le posizioni sono anche divise in base alle qualità che si possono raggiungere attraverso la pratica, come ad esempio concentrazione, energia e flessibilità. Il gong segnerà i momenti salienti e il raggiungimento delle giuste posizioni. Il gioco è stato sviluppato con Lorenza Pajalunga, fondatrice e Presidente dell'Associazione Italiana Yoga per Bambini AIYB

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