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19 NOVEMBRE Pranayama, Meditazione e Yoga Nidra
Pranayama: Per raggiungere attraverso l’utilizzo del respiro la condizione interiore ideale per praticare con profitto le tecniche meditative.
Meditazione: Gli ultimi studi nell’ambito della PNEI (Psico Neuro Endcrino Immunologia) concludono che con la Meditazione si ottengono eccellenti risultati per quanto riguarda il nostro benessere psico-fisico.
Yoga Nidra: lo Yoga del Sonno Cosciente: attraverso l’Arte del rilassamento fisico, emotivo e mentale accederemo ad uno stato di Coscienza che consentirà di tracciare un “ponte” tra il Conscio e l’Inconscio; condizione che ci dà la possibilità di realizzare più facilmente i nostri obiettivi.
Dom. 19 Novembre e 17 dicembre dalle 10,00 alle 12,00
Fabio Giambarini Insegnante di Yoga e Naturopata. Pratica Yoga dal 1975 e lo insegna dal 1981.
Dal 1975 ha seguito Corsi e Seminari con i più autorevoli insegnanti italiani e internazionali
Si è diplomato Insegnante di Yoga all’I.S.F.I.Y. (Ist. Sup. di Formaz. Insegn. Yoga) nel triennio 1983-1986
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