28 GENNAIO PRANAYAMA E YOGA NIDRA E MEDITAZIONE

Buongiorno e buona settimana come stai?
DOMENICA 28 GENNAIO RIPRENDIAMO CON FABIO GIAMBARINI DALLE ORE 10 ALLE ORE 12
Pranayama, Meditazione e Yoga Nidra. con Fabio Giambarini .
Una domenica al mese, 2 ore insieme in un incontro davvero interessante.
MEDITAZIONE : Gli ultimi studi nell’ambito della PNEI (Psico Neuro Endcrino Immunologia) concludono che con la Meditazione si ottengono eccellenti risultati per quanto riguarda il nostro benessere psico-fisico.
PRANAYAMA: Per raggiungere attraverso l’utilizzo del respiro la condizione interiore ideale per praticare con profitto le tecniche meditative.
YOGA NIDRA : lo Yoga del sonno cosciente. Apprenderemo attraverso l'arte del rilassamento fisico, emotivo e mentale, ad accedere ad uno stato di coscienza che consentira' di tracciare un "ponte" tra il Conscio e l'Inconscio, condizione che ci da la possibilita' di realizzare piu' facilmente i nostri obiettivi.
PER INFORMAZIONI Simona 339 1103961

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