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Come possiamo proteggere al meglio i nostri preziosi RENI?
Un consumo eccessivo di proteine, specialmente la carne rossa. aumenta il carico metabolico sui reni , piu' proteine inseriamo piu' i reni devono lavorare e questo nel tempo puo' procurare danni o malfunzionamento.
Anche la mancanza cronica di sonno è legata a molte malattie renali, perchè proprio durante il sonno il corpo ha tempo di riparare se stesso , compresi i tessuti renali danneggiati.