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Buongiorno ⭐️⭐️Dall’antica medicina indiana, ricca di insegnamenti, un’introduzione ai dosha (costituzioni della persona) è un primo approccio al massaggio ayurvedico per ristabilire un equilibrio tra mente e corpo, stimolando i punti vitali.
Si apprenderanno le nozioni basi della filosofia ayurveda e le manualità tipiche di ciascun dosha.
La durata del massaggio finale è di circa 50/60 minuti.
Il massaggio è total body.
Requisiti iscrizione
Nessuno.
Il corso Base è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di massaggio occidentale.
Questo corso è propedeutico al Massaggio Ayurveda avanzato.
Programma del corso di Abhyanga Massage (Base di Ayurveda)
- Introduzione all'Ayurveda
- I 5 elementi: comprendere il Principio Universale. Dalla Natura all'Uomo
- I 3 Dosha: conoscere i diversi tipi di Costituzione
- I punti Marma: cosa sono e perché sono importanti
- Il Massaggio: manualità di base per il riequilibrio dei 3 Dosha
- Benefici e controindicazioni del massaggio
- Apprendiment
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