28 GENNAIO PRANAYAMA E YOGA NIDRA E MEDITAZIONE
Buongiorno e buona settimana come stai? DOMENICA 28 GENNAIO RIPRENDIAMO CON FABIO GIAMBARINI DALLE ORE 10 ALLE ORE 12 Pranayama, Meditazione e Yoga Nidra. con Fabio Giambarini . Una domenica al mese, 2 ore insieme in un incontro davvero interessante. MEDITAZIONE : Gli ultimi studi nell’ambito della PNEI (Psico Neuro Endcrino Immunologia) concludono che con la Meditazione si ottengono eccellenti risultati per quanto riguarda il nostro benessere psico-fisico. PRANAYAMA: Per raggiungere attraverso l’utilizzo del respiro la condizione interiore ideale per praticare con profitto le tecniche meditative. YOGA NIDRA : lo Yoga del sonno cosciente. Apprenderemo attraverso l'arte del rilassamento fisico, emotivo e mentale, ad accedere ad uno stato di coscienza che consentira' di tracciare un "ponte" tra il Conscio e l'Inconscio, condizione che ci da la possibilita' di realizzare piu' facilmente i nostri obiettivi. PER INFORMAZIONI Simona 339 1103961