Hai ricordato di fare colazione stamattina? 👩⚕️ . Con una colazione abbondante, avrai le energie necessarie per affrontare la giornata e tutto il tempo che ti serve per bruciare le calorie Ingerite!🥮
𝑬𝒔𝒇𝒐𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒊𝒍 𝑴𝒊𝒕𝒐 – parte 3! Di cosa parliamo oggi? 😉
Di un argomento moooolto chiacchierato: “è vero che il cioccolato fa venire i brufoli?” 🍫🤔
La fuoriuscita di brufoli è dovuta principalmente da fattori ormonali ed in seconda battuta da quelli ambientali, ma in piccolissima parte può influire anche l’alimentazione. 🍽
I brufoli che fuoriescono per l’alimentazione si manifestano soprattutto a causa dell’istamina, un mediatore chimico dell’organismo che aumenta gli stati allergici e infiammazioni. Tra gli alimenti ricchi di istamina rientra anche il cioccolato, quindi se questo dolciume viene mangiato in grosse quantità facilita la fuoriuscita dei brufoli proprio per la presenza di istamina.
Questa sostanza è contenuta in grosse quantità nel cioccolato AL LATTE e in quello BIANCO, motivo per cui questi due tipi di cioccolato sono quelli più “ad alto rischio” per la comparsa dei brufoli. ⚠Assumere 6/7 grammi di cioccolato FONDENTE, apporta solo benessere 🤩
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