ABBRONZATURA E ALIMENTAZIONE – i 10 cibi top
Per ottenere un’abbronzatura dorata e uniforme, oltre ad una buona crema bisogna anche adottare un’alimentazione che stimoli la tintarella. ☀

Vediamo insieme quali sono i cibi perfetti! 😎
1. 🥕 CAROTE: l’abbronzante naturale al primo posto! Ipocaloriche, ricche di acqua e di sali minerali.

2. ALBICOCCHE: combatte i radicali liberi, protegge le cellule ed è una fonte preziosa di vitamina A.

3. 🍅 POMODORI: ricchi di licopene, aiutano a combattere l’invecchiamento cellulare.

4. 🥬 SPINACI: alta fonte di vitamina A e proteggono gli occhi dai danni solari.

5. RADICCHIO: altra fonte di vitamina A.

6. 🌿 CICORIA: ti regala un’abbronzatura perfetta ed è ricca di sali minerali che ti sostengono durante la stagione calda.

7. 🍈 MELONE GIALLO: frutto ricco di acqua e di zuccheri che idrata, disseta e ti dà energia.

8. 🍒 CILIEGIE: proteggono dalle scottature

9. PEPERONI: ricchi di vitamina A.

10. 🍉 ANGURIA: ricca di licopene.

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