Hai ricordato di fare colazione stamattina? 👩⚕️ . Con una colazione abbondante, avrai le energie necessarie per affrontare la giornata e tutto il tempo che ti serve per bruciare le calorie Ingerite!🥮
Prima di scoprire quali sono i danni che possono provocare i raggi solari, devi sapere che ci sono diverse tipologie di raggi UV, che variano in base alla lunghezza d’onda. 〰
👉 I raggi UVA sono i più importanti per l’abbronzatura e costituiscono il 95% delle radiazioni UV: riescono a raggiungere tranquillamente la superficie terrestre, e quindi, la nostra pelle.
👉 I raggi UVB sono i più aggressivi e possono causare eritemi e melanomi. Rappresentano il 5% delle radiazioni che arrivano sulla Terra.
👉 I raggi UVC invece, non arrivano sulla Terra grazie alla protezione dell’ozono.
Ma parliamo dei raggi UVA! ☀
Sono presenti tutto l’anno, anche se molti pensano che si nascondano durante la stagione fredda. E nonostante risultino indolore sono in grado di raggiungere gli strati più profondi della nostra pelle! 🙈
Proprio per questo motivo gli UVA nel lungo termine possono alterare le cellule e provocare:
😰 invecchiamento della pelle, intolleranze solari e macchie cutanee.
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