Hai ricordato di fare colazione stamattina? 👩⚕️ . Con una colazione abbondante, avrai le energie necessarie per affrontare la giornata e tutto il tempo che ti serve per bruciare le calorie Ingerite!🥮
Sapevi che l'idratazione è la chiave per mantenere un viso giovane e una pelle sana? ✨
💙 La sete è uno stimolo che va allenato, ecco perché è importante bere anche quando non hai sete.
💙 Durante il giorno bevi a piccoli sorsi, ma continuamente. In questo modo arriverai a bere 1,5 lt al giorno senza nemmeno accorgertene
💙 Scegli sempre un'acqua con PH alto, ricca di sali, come calcio e magnesio, ma con un BASSO residuo fisso.
E tu, quanta acqua bevi? 💦 Facci sapere se questi consigli ti tornano utili 😊
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