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Oggi è la giornata della siccità.. noi per rispettare il nostro pianeta abbiamo creato la nostra linea solare ByOasi. Li hai già provati? Ti aspettiamo nel nostro negozio per conoscerli tutti ❤❤☀️❤💫 TeamOasi AMATI🌿 ✅scarica la nostra App:http://mypu.shop/X6a25ef ✅visita il nostro Sito:www.oasibellezza.it Daiana Oasi di Bellezza Te📲3280879617#oasidibellezza #oasidaiana #relax #momentodibenessere #coccole #estetica #centroestetico #ritualecorpo #skincare #consiglidibenessere #beautyroutine #staystrong😍🥰🧖🏼‍♀️🧖🏽

VELLUTATA ESTIVA LIGHT 🥣 Questa vellutata è una minestra a base di ortaggi tipicamente estivi, si prepara velocemente con la pentola a pressione e va mangiata a temperatura ambiente. 😊 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝟰 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲: - 500 ml Acqua💦 - 1 Peperone - 1 Melanzana 🍆 - 1 Zucchina🥒 - 1 Patata🥔 - 2 Pomodori ramati 🍅 - 1 spicchio Aglio 🧄 - 1 Peperoncino🌶 - Sale - Foglie di basilico🌿 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: Preparate lavate e tagliuzzate tutte le verdure. Mettete due cucchiai di olio nella pentola a pressione. Soffriggete il peperoncino e uno spicchio d’aglio nella pentola senza coperchio fino a farlo diventare leggermente dorato. Eliminate il peperoncino e aggiungete le verdure facendole insaporire un paio di minuti. Aggiungete del sale e 500 ml di acqua. Chiudete la pentola a pressione e cuocete per dieci minuti dal sibilo. Fate sfiatare la pentola, aggiungete qualche foglia di basilico fresco e frullate con un frullatore ad immersione. Buon appetito! 😊

Oggi in America si festeggia il “World Meat Free Day: un giorno senza carne”! Inspirandoci a questo giornata oggi vogliamo farti riflettere sull’importanza di variare molto l’alimentazione e dell’importanza di imparare a rinunciare almeno due volte a settimana alla carne. Per sostituire la carne è importante alimentarsi con fagioli, lenticchie, verdure e cereali integrali. Queste proteine vegetali tendono ad essere meno costose e ad offrire più benefici. Di quante proteine hai bisogno? Il valore giornaliero delle proteine è di 50 grammi sulla base di una dieta di 2.000 calorie. La possibilità di variare l’alimentazione per migliorare la salute ha creato un altro termine: "flexitarian" o semivegetariano questo termine è stato coniato per descrivere chi mangia principalmente cibi vegetali, ma occasionalmente mangia carne, pollame e pesce. Questo tipo di alimentazione sana è al centro della dieta mediterranea. Oggi hai un’informazione in più per prenderti cura di te…❤

VERO✔ O FALSO?❌ È vero che bisogna applicare sempre una crema protettiva anche quando ci sono le nuvole? . VERO! ✔ Quando il cielo è velato passa circa il 98% dei raggi. ☀️ . Senza contare l’irradiazione del suolo: la neve riflette fino al 82%, la sabbia il 17%, l’acqua il 5%, l’erba il 3% e perfino il cemento riflette del 3% dei raggi. . Quindi è fondamentale applicare SEMPRE la crema protettiva 😉 . Ti aspettiamo presso il nostro centro per scoprire qual è la migliore protezione solare per la tua pelle. A presto! 😊

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Oggi è la giornata mondiale degli oceani 🌊 Per tutta questa settimana puoi prenotare un trattamento dedicato all'acqua ed alla sua importanza (sia per noi che per la nostra pelle) ricevendo una promozione speciale per un trattamento al viso THALASSO al prezzo di 55€ 😍🌊❤💫 CHIAMA ORA AL NUMERO ☎️ 3280879617

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