Chi mette le calze graduate chi tiene le gambe "in scarico" appena può🦵 chi usa la doccia fredda🥶 .... ogni donna che soffre di gonfiore e pesantezza utilizza qualche strategia per sentire sollievo 😓 Hai mai provato la strategia METODO TIRS? Gambe leggere in una sola seduta! la riattivazione circolatoria che si crea con lo scambio termico tra il manipolo caldo e quello freddo, appoggiato nei punti giusti, farà volare le tue gambe.🧚♀️ E se scegli fare un precorso con Tirs, il tuo micro-circolo migliorerà nettamente e in maniera duratura. By By gambe gonfie 👋🧚♀️ www.metodotirs.com
🔸🔶 Con l'arrivo del caldo il nostro corpo risponde 🔶🔸
▶️ Come?
Con una vasodilatazione.
▶️ Cosa vuol dire?
Che i tuoi capillari in qualche modo "allargano il loro lume, e aumenta il liquido extra-vasale.
▶️ Cioè?
Caviglie e gambe gonfie, pesanti e a volte doloranti.
Ecco i consigli del #ministerodellasalute :
"Edema
E’ causato da una ritenzione di liquidi negli arti inferiori come conseguenza di una vasodilatazione periferica prolungata.
Un rimedio semplice ed efficace è tenere le gambe sollevate ed eseguire di tanto in tanto dei movimenti dolci per favorire il reflusso venoso, oppure, effettuare delle docce fredde agli arti inferiori, dal basso verso l’alto e dall’interno verso l’esterno sino alla sommità della coscia."
Segui i consigli e proteggi il tuo microcircolo. 😉
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