Chi mette le calze graduate chi tiene le gambe "in scarico" appena può🦵 chi usa la doccia fredda🥶 .... ogni donna che soffre di gonfiore e pesantezza utilizza qualche strategia per sentire sollievo 😓 Hai mai provato la strategia METODO TIRS? Gambe leggere in una sola seduta! la riattivazione circolatoria che si crea con lo scambio termico tra il manipolo caldo e quello freddo, appoggiato nei punti giusti, farà volare le tue gambe.🧚♀️ E se scegli fare un precorso con Tirs, il tuo micro-circolo migliorerà nettamente e in maniera duratura. By By gambe gonfie 👋🧚♀️ www.metodotirs.com
E tu come ti spalmi la crema?!?
🤲 Versa una noce di prodotto sul palmo della mano e scaldala leggermente prima di applicarla.
💪 Applicala con energia sulle gambe con movimenti circolari, partendo dal basso verso l'alto. 🙃
✊ Poi mima un massaggio di "impastamento" (come fai con il pane 😉) nella zona della gamba più spessa e spugnosa.
🆙 Infine, con una buona pressione, parti dalla caviglia e risali la gamba con entrambe le mani per convogliare i liquidi a destinazione.
Bravissima! 👏🥰
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