MAGNESIO POTASSIO Zuccari
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MAGNESIO POTASSIO Zuccari
PERCHE' IL MAGNESIO E POTASSIO SONO COMBINATI
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Perché il magnesio e il potassio sono combinati
Esiste una relazione molto stretta fra i livelli di questi due minerali all’interno del nostro organismo. Il Magnesio contribuisce significativamente all’attività della pompa sodio/potassio, che si occupa del trasporto di ioni di sodio nell’ambiente esterno alla cellula e il trasporto di ioni di potassio all’interno della cellula. Cosa succede quindi in caso di carenza? La pompa potrebbe vedere diminuita la sua funzionalità, riducendo la concentrazione di Potassio e aumentando quella di sodio. Per la stessa ragione le persone che lamentano carenze di Magnesio, spesso hanno anche una simile carenza di Potassio.
Entrambi gli ioni “lavorano” nello spazio intracellulare, regolando proprio come degli uscieri lo scambio fra ciò che esce e ciò che entra dalla cellula: data la loro posizione è difficile capire dagli esami del sangue quanta riserva di Magnesio e Potassio abbia l’organismo—fino a quando la carenza diventa manifesta ed evidente.
