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Quando abbiamo i Dosha in equilibrio, il corpo invecchia piú lentamente, rimanendo piú vitale, piú elastico, piú giovane perche organi, apparati, tessuti, sono ossigenati, nutriti e depurati in maniera corretta. Nel momento in cui, uno di queste funzioni si altera per molto tempo, il corpo inizia a invecchiare, manifestando il disagio, attraverso infiammazioni acute (artite/febbre=calore) o croniche (cellulite/artrosi=freddo).

Tendi ad avere mani e piedi freddi? Anche dopo aver mangiato? Non e solo un problema di circolazione ma di digestione, sei in squilibrio termico! La tua digestione invece di essere di 2/3 ore, é piú lenta e trattiene piu sangue nello stomaco, a discapito delle parti piú periferiche del corpo, quindi pelle, mani e piedi.

Tendi ad avere un rallentamento metabolico? Sei predisposto ad ingrassare e fai fatica a dimagrire? Kapha ci cova! Niente cibo spazzatura, ma cibi salutari, attività fisica e tanti massaggi come Udvartanam e Pindasweda per andare ad aumentare il metabilismo e il drenaggio delle tossine.

Sei predisposta ad avere occhi e gambe gonfie, quindi eccesso di liquidi, ovvero ritenzione idrica? Squilibrio di Kapha. In un acqua stagnata, faresti il bagno? Oppure, berresti quell’acqua? Quando ce uno squilibrio, l’acqua si accumula nei tessuti del corpo, ristagnando, rallenta e soffoca il normale funzionamento della circolazione. Questo comporta mal nutrizione. 💧🍃

Eccesso di fuoco, dosha Pitta! Con un eccesso di calore, cosa succede nei terreni? Viene distrutto tutto cio che é vivo. Cosi accadate anche alla tua pelle. Senti calore sulla pelle del viso o delle gambe? Soffri di capillari fragili o vene varicose? Il calore eccessivo nel corpo/tessuti porta ad avere vasodilatazione, quindi perdita di elasticità, secchezza, insofferenza agli sbalzi termici.

Questo é il paragone di un terreno carente dell’elemento fondamentale per la vita, l’acqua. Come senti la tua pelle, o come la vedi? Che sensazione hai dopo averla lavata? Se la senti tirare, se é sottile, se si desquama, se ti prude o hai un senso di bruciore, probabilmente hai un problema di pelle SECCA o DISIDRATATA. É un inestetismo collegato al dosha Vata.

Perche il terreno? Perché questo paragone? Il TERRENO é la nostra PELLE, il nostro organo, in cui ogni sostanza viene assorbita e in base a questo si hanno vari tipi di effetti. Se non ci occupiamo quotidianamente del nostro terreno, avremo un effetto come nella prima foto, se, invece, mettiamo un po di impegno, il risultato sarà come nella seconda. La pelle funziona nello stesso modo‼️

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