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Eccoci qui super presenti con il nostro amico Giovanni, grandi risultati con il ciclo di 7 Patrsveda. Grandi soddisfazioni! 😍💪🏼

TRATTAMENTI ADATTI AL DOSHA VATA 🍁ABYANGHA: olio trimedicato Vata, strofinamento leggero che produce calore e dona calma, allunga e rilassa la muscolatura, elimina gradualmente la pelle secca, aiuta gli stati di affaticamento; 🍁PATRASVEDA: tamponi con piante Vata, aiutiamo il dolore articolare e muscolare nel rilassamento e sciogliemento. Alziamo le difesse immunitarie, eliminando le tossine. Apportiamo calore al corpo e stimoliamo in profondita intessuti e la circolazione. 🍁SHIRODARA: cura i disturbi concentrati nella zona di testa, favorisce la crescita dei capelli, ravviva l’aspetto della pelle del viso, migliorare il sonno e la concentrazione, rallenta l’invecchiamento. Usato per il trattamento di condizioni quali mal di testa, disturbi nervosi, stress, emicrania e ipertensione.

L’inizio della stagione Vata, la transizione verso l’autunno Diminuisce la temperatura, aumenta il vento e cadono le foglie, in arrivo il Dosha Vata. Vata tende ad utilizzare molto la testa, la mente, i pensieri corrono, si respira aria secca negli ambienti chiusi, ci si rilassa poco, si fa poco movimento fisico e ci si prefigge un’alimentazione ferrea, l’età cresce. Andando avanti si intende vatizzarsi per l’irrigidimento articolare e l’inflaccidirsi della muscolatura. Dobbiamo far si che VATA NON CRESCA TROPPO, provocando squilibrio energetico che puo aver ripercussioni sui pensieri, sull’umore e sulle condizioni di salute. Coccola Vata facendo massaggi caldi, tonificando e rilassando la muscolatura, libera la mente dai pensieri. 🍃🍁🥀🍂

Il meraviglioso mondo di Shirodara 🌸

L’unzione per la purificazione è praticata dai tempi antichi, sebbene le pratiche siano mutate notevolmente nell’arco del tempo, l’importanza dell’unzione é fondamentale. La terapia dell’unzione mira a preparare il corpo ad espellere gli umori viziati (dosha) e prevenire il possibile aggravarsi di vata dopo la purificazione. La terapia di purificazione è mirata a depurare il corpo, attraverso il quale gli umori malsani che provocano patologie vengono espulsi e viene creato un ambiente appropriato per il corretto funzionamento del corpo. Ungere il proprio corpo é fondamentale per nutrire i tessuti, per rendere i muscoli elastici, ed aiuta notevolmente la sudorazione e rafforza il sistema immunitario. Fin dai tempi antichi è neccessario per il nostro benessere, praticare l’unzione, affinchè il nostro corpo sia in ottima salute.

UDVARTANA La pigrizia, l’indolenza e la stanchezza sono tutte caratteristiche legate al dosha kapha; uno dei metodi che l’ Ayurveda insegna per intervenire sull’equilibrio dei dosha è il massaggio che gode infatti di grande considerazione: esso, a seconda della tipologia o della manualità, può concorrere a riportare una condizione di perfetta salute psicofisica. Un un massaggio tradizionalmente considerato pacificatore di kapha è UDVARTANA 🍃 Esso consiste nello sfregamento di polveri selezionate, su tutto il corpo producendo calore e energia. Tali polveri sono ovviamente di derivazione vegetale: radici, foglie, gambi, semi, fiori sono seccati e triturati per essere poi utilizzati a seconda delle rispettive proprietà.

IL SISTEMA IMMUNITARIO e IL MASSAGGIO Il massaggio aiuta anche: 🔜Numero di cellule Natural Killer: sono dei grandi linfociti granulari in grado di uccidere le cellule bersaglio (virus e cellule tumorali). L’attivazione e l’incrementazione della citotossicità delle cellule Natural Killer. 🔜Numero di cellule CD8: sono un altro tipo di linfociti che identificano e uccidono le cellule infettate da virus o le cellule tumorali. I risultati hanno evidenziato anche una riduzione di: 🔜Cortisolo: definito “ormone dello stress”. 🔜Catecolamine: sono due ormoni (adrenalina e noradrenalina) secreti dallo strato midollare del surrene e da alcune terminazioni nervose (noradrenalina). L’aumento della secrezione di catecolamine prepara il corpo ad un elevato stress psicofisico. 🔜Ansia

IL MASSAGGIO, UNO STILE DI VITA PER IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO I benefici del massaggio sono ben noti: sollievo dal dolore, da mal di testa, da muscoli contratti, dalla diminuzione della ritenzione idrica, ringiovamento delle cellule, estensione muscolare, aiuto nel microcircolo. Degli studi pero, hanno riscontrato che il massaggio, AIUTA LE NOSTRE DIFESE IMMUNITARE. Il sistema immunitario è in prima linea quando bisogna combattere malattie e infezioni invadenti ed è appunto questo: un sistema, non una singola entità. Per funzionare bene, richiede armonia ed equilibrio. Il massaggio ottimizza questo sistema. Aiuta a migliorare il sistema immunitario e aiuta a ridurre il rischio di infezione da agenti patogeni quali miceti, batteri e virus.